المجهر - متابعات :
من المتعارف عليه بالطبع، أن شُرب الماء ضروري للبقاء على قيد الحياة، على اعتبار أن نسبة المياه في جسم الإنسان تبلغ نحو 70%؛ لكن هناك مسألة قديمة جدًّا لا تزال ..
التفاصيل
20/05/2019 5:39 م
20/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/170058.html
المجهر - متابعات :
قالت “الصحة” إن هناك عوامل عدة قد تؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهي: الوراثة، والتقدم في العمر، والسمنة، والأمراض المزمنة؛ كالسكري وغيره، إضافة إلى القلق والتوتر ونمط الغذاء غير ..
التفاصيل
20/05/2019 5:06 م
20/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/170060.html
المجهر - متابعات :
تشير دراسة صينية إلى أن المدخنين الذين أصيبوا بجلطة من قبل يكونون أكثر عرضة للإصابة بأخرى إذا لم يقلعوا عن تلك العادة أو يحدوا منها على الأقل.
وربطت العديد من الدراسات ..
التفاصيل
20/05/2019 4:57 م
20/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/170114.html
المجهر - متابعات :
نشر موقع “ميديكال نيوز توداي” مقالة تنصح بشرب الماء مع الليمون، مستعرضاً فوائد هذا المشروب وتأثيراته الإيجابية على الجسم.
وتؤكد المقالة أن الأطباء ينصحون بشرب الماء مع الليمون سواءً أكان الماء ..
التفاصيل
18/05/2019 3:45 م
18/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169898.html
المجهر - متابعات :
من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة عديدة، ويعزز مناعة الجسم ويسهل عملية الهضم ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويخفض ضغط الدم وينشط عمل ..
التفاصيل
18/05/2019 3:36 م
18/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169959.html
المجهر - متابعات :
تشير مراجعة بحثية إلى أن تناول الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض في القلب للأسبرين يوميا بهدف الوقاية من النوبات القلبية والجلطات قد يزيد من خطر حدوث نزيف حاد في ..
التفاصيل
17/05/2019 3:07 م
17/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169831.html
المجهر - متابعات :
يؤدي الكبد بمفرده ما لا يقل عن خمسة آلاف وظيفة، من أكثر الوظائف الحيوية والكيميائية في جسم الإنسان والضرورية لاستمرار الحياة، ويوصف الكبد من قبل المختصين بأنه المصنع الكيميائي للجسم، ..
التفاصيل
16/05/2019 2:03 م
16/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169803.html
المجهر - متابعات :
خلال شهر رمضان تتباين طريقة تعامل كل منا مع الطعام، فما بين الخوف من زيادة الوزن والإفراط في تناول الطعام تختلف طقوس تناول الطعام في رمضان، لكن هناك أطعمة يجب ..
التفاصيل
15/05/2019 7:33 م
15/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169703.html
المجهر - متابعات :
حذّر علماء وباحثون في جامعة سيدني الأسترالية من مادة خطيرة تستخدم في صناعة العلكة والمايونيز، قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الأمعاء.
وقال الباحثون بعد تجارب أجريت على الفئران، إن ثاني أكسيد ..
التفاصيل
15/05/2019 7:31 م
15/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169729.html
المجهر - متابعات :
في رمضان نحن بحاجة إلى تعويض ما فقدناه من الماء خلال النهار في ساعات ما بعد الإفطار؛ لكن ما هي الكميات التي نحتاجها والشروط التي يجب توافرها في كوب الماء.
ويقول ..
التفاصيل
14/05/2019 5:48 م
14/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169623.html
المجهر - متابعات :
قالت نتائج دراسة أسترالية جديدة: إن تناول 6 أكواب من القهوة أو أكثر في اليوم، يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 22%.
ولا تزال أمراض القلب السبب الأول للوفاة حول العالم، ..
التفاصيل
14/05/2019 5:38 م
14/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169636.html
المجهر - متابعات :
أصدرت منظمة الصحة العالمية عدة نصائح خاصة بعادات الطعام في أوقات الصيام، خلال شهر رمضان؛ مشيرة إلى أن هناك بعض الأطعمة التي تضر الجسم خلال الصيام، وتؤدي إلى زيادة الشعور ..
التفاصيل
14/05/2019 6:16 ص
14/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169566.html
يميل كثير من الناس إلى تناول المشروبات الغازية في شهر رمضان، ظناً منهم أنها تخفّف الشعور بالعطش نهاراً، وتساعد على هضم الطعام ليلاً، لكن يبدو أن ما يحدث هو العكس.
ويقول ..
التفاصيل
14/05/2019 6:16 ص
14/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169570.html
المجهر - متابعات :
تتعدد الفوائد الصحية لتناول عصير الليمون على معدة فارغة، لذا يوصي خبراء التغذية والمشاهير بتناوله على وجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك.
ونظراً لاحتواء الليمون على كمية كبيرة من فيتامين “C” ..
التفاصيل
14/05/2019 6:15 ص
14/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169571.html
المجهر - متابعات :
يعاني البعض من تورم اليدين والقدمين والشعور بالإرهاق، وهو ما قد يمنعهم من الصيام في شهر رمضان المبارك، حيث تشير تلك الأعراض إلى وجود ما يسمى باحتباس السوائل بالجسم.
وتتلخّص الأعراض ..
التفاصيل
12/05/2019 1:28 م
12/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169396.html
المجهر - متابعات :
يصوم ملايين المسلمين حول العالم في كل سنة لمدة 30 يوما خلال شهر مضان، في الوقت الذي يتزامن فيه هذا الشهر مع أشهر الصيف بنصف الكرة الشمالي في السنوات الأخيرة، ..
التفاصيل
12/05/2019 1:22 م
12/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169452.html
المجهر - متابعات :
نصحت وزارة الصحة، الجميع بتناول الأغذية الصحية وذلك للحد من الإصابة بمشاكل الإمساك في شهر رمضان.
وقالت الوزارة، في تغريدة عبر حسابها الرسمي في “تويتر”، “لتجنب الإمساك، تناول الأطعمة الغنية بالألياف ..
التفاصيل
12/05/2019 1:21 م
12/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169395.html
المجهر - متابعات :
الكثير منا يقوم بـ الإفطار على التمر في شهر رمضان تلقائياً دون أن يسأل نفسه ما الفائدة وراء الإفطار على التمر.
ويؤكد خبراء التغذية أن التمر يحتوي على العديد من الفوائد ..
التفاصيل
12/05/2019 1:19 م
12/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169446.html
المجهر - متابعات :
كشفت دراسة علمية عن 10 أخطاء غذائية يرتكبها الصائمون في رمضان عند الإفطار ووقت السحور، دون علمهم أنها تسبب بعض المتاعب الصحية.
وأوضحت الدراسات، وفقا لتقرير نشره موقع "بولد سكاي"؛ المعني ..
التفاصيل
11/05/2019 1:59 م
11/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169356.html
المجهر - متابعات :
نصحت وزارة الصحة بضرورة تجنّب تناول الأطعمة ذات الأملاح العالية وخصوصاً ضمن وجبة السحور.
وأوضحت أن تناول الأطعمة منخفضة الأملاح يسهم في تلافي العطش الشديد أثناء الصيام.
جاء ذلك ضمن نصائح تنشرها ..
التفاصيل
11/05/2019 1:51 م
11/05/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mejhar.net/169325.html
